Представи си практика, след която не просто се чувстваш по-добре… а го виждаш и в огледалото 🤍

Усещаш ли напрежение в шията?
Скованост в раменете?
Затворена стойка от работа пред компютър?
Умора, която личи и в лицето?

Създадохме Glow ритуал: Стойка и красота с Алекс точно за това 🌿

Това не е просто beauty практика, а цялостна грижа за стойката, лицето и начина, по който се чувстваш в тялото си.

Какво включва практиката?

• упражнения за по-добра стойка
• освобождаване на напрежението в шията, раменете и горната част на тялото
• лимфна активация за повече лекота и свежест
• face yoga елементи за естествен тонус, повдигане и оформяне на лицето
• грижа за по-свежо, отпочинало и сияйно излъчване

За кого е подходящ Glow ритуалът?

Практиката е подходяща за хора, които прекарват дълго време пред компютър, усещат напрежение в горната част на тялото или търсят по-нежен начин да се погрижат за стойката, лицето и цялостното си усещане за лекота.

За Алекс

Александра Величкова работи в сферата на остеоестетиката. Тя е инструктор по гимнастика за лице, позната още като face yoga, както и по практики за грижа за лицето и деколтето.

Нейният подход е воден от идеята, че когато се грижим за стойката, тялото и полезните си навици с любов, това естествено се отразява и на начина, по който изглеждаме и се чувстваме ✨

Защото истинският glow не идва от филтър.
Идва от грижата за себе си 🤍

📍 D.A.Y.A Studio | Перник
📩 За повече подробности, виж нашия график и се запиши.